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Eintrag vom: 04.10.2013.

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Fußball -Training Training ist im Bereich Sport regelmäßige körperliche Bewegung (Belastung) zum Zwecke der Leistungssteigerung bzw. zur Erhaltung der sportlichen Leistungsfähigkeit auf der Basis von Wachstumsprozessen. [1] Das Training im Leistungssport unterscheidet sich wesentlich vom Training im Breitensport.

 

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Damit Sie Ihre Ziele auch sicher erreichen werden im See-Training die ersten 3 Trainingseinheiten mit einem unserer Trainer geführt. So können unsere Trainer ein persönliches Trainingsprogramm ausarbeiten welches alle drei Monate kontrolliert und gegebenenfalls angepasst wird.

 

TRAINING definition: 1. the process of learning the skills you need to do a particular job or activity: 2. to exercise?. Learn more.

 

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Im Freizeitsport dient Training insbesondere zur Einübung bestimmter sporttypischer Bewegungsabläufe. Die Periodisierung des sportlichen Trainings sorgt dafür dass Training über einen längeren Zeitraum so organisiert ist dass es im Sinne der Superkompensation Über- und Unterbelastungen vermeidet.

 

In addition to the basic training required for a trade occupation or profession training may continue beyond initial competence to maintain upgrade and update skills throughout working life.